Atelier “les émotions et moi”
Comprendre mes émotions pour qu’elles deviennent mes alliées.
Savais-tu que ressentir très fort les émotions était un super pouvoir ?
Si, si je te promets ! ^^
Elles te donnent des messages et des directions précises. Elles t’aident à
prendre des décisions,
lâcher des vieux trucs qui ne te servent plus,
poser des limites,
entrer en relation avec le monde et les autres,
faire le vide à l’intérieur de toi pour accueillir quelque chose de nouveau
Liste non exhaustive !
Ce sont des 
boussoles intérieures
Mais on nous a appris à taire nos émotions. Alors quand elles tapent à la porte très fort, c’est la baston qui commence !
Et si tu es très sensible, tu as peut-être un peu du mal à maintenir le couvercle sur la cocotte minute…
Alors si tu as envie de faire sauter le couvercle et de voir ce qu’il se passe, cet atelier est pour toi !
Imagine une casserole d’eau qui bouillonne tranquillou. Elle ne déborde jamais, parce que le feu en dessous : c’est toi qui le gères ! 
Je ne te promets pas que tu vas gérer tes émotions en un atelier, c’est certain ! Mais je suis certaine que tu repartiras plus légère et avec des astuces dans ton sac pour mieux gérer tes émotions, et surtout les aimer !
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Ce que tu vas vivre lors de cet atelier :
Comprendre les émotions et comment tu relationnes avec elles.
Contacter l’observatrice bienveillante en toi pour faire fondre cette juge intérieure qui te maltraite. (ça c’est hyper important et c’est mon dada!)
Te déposer en toute sécurité dans cocon de douceur entre sœurs
Comprendre que tout ce que tu ressens n’est pas forcément à toi
Apprendre comment te délester des émotions qui ne t’appartiennent pas
Apprendre à entendre le message de tes émotions et même trouver ça sympa
Et tout ça dans une ambiance légère car ressentir, c’est pas lourd ! Il y aura des boissons et des trucs à grignoter. De la joie, de la douceur, de la sororité, des “OOOOOhhhhh”; des “AAhhh mais c’était ça que je ressentais ?!”…
J’ai hâte de te retrouver pour ce temps entre femmes, je sens déjà que ça va être tout doux et tellement puissant ! 
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Les infos pratiques :
IMPORTANT : que tu choisisses de payer en ligne ou le jour de l’atelier, pense à m’envoyer un mail ou un sms avec la date à laquelle tu viens. Chaque atelier compte max 6 places.
4 dates possibles :
Mardi 16/07/24 de 19h30 à 22h30
Dimanche 21/07/24 de 9h à 12h
Mardi 20 Août de 19h30 à 22h30
Dimanche 25 Août de 9h à 12h
TARIF : 40 euros. Pour réserver ta place et payer en ligne clique ici et sélectionne Atelier “Les émotions et Moi”
LIEU : Dans la Yourte à Saint Médard Sur Ille
CONTACT : layourtededelphe@gmail.com/ 0755642262
